• سيگار كشيدن 
  • عدم استفاده از عينك آفتابي
  • مصرف كم ميوه و سبزيجات
  • مطالعه در ماشين در حال حركت
  • پلك نزدن هنگام كار با كامپيوتر
  • نخوابيدن به اندازه كافي
  • دراز كشيدن مقابل تلويزيون (زاويه نامناسب ديد)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید